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新鮮な秋刀魚(さんま)の選び方と美味しい焼き方教えます!

秋の味覚の代表格である秋刀魚(サンマ)。 新秋刀魚が店頭に並ぶと、秋を感じますよね。 また、秋刀魚にはDHAやビタミンA,D,E,B2、カルシウム、鉄分など豊富な栄養素が含まれているので、お子様にもオススメの食材です。 ・・・

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