デコルテにきびの原因は？対処法は？自分でケアできる？

デコルテにきびの原因は？対処法は？自分でケアできる？
いつの間にかできてしまったデコルテ部分のボツボツにきび。

デコルテは、毛穴が多くて皮脂の分泌量が多い場所なんです。
なので、顔と同じくらいニキビが出来やすい場所と言えます。
顔のニキビケアはしていても、デコルテのニキビケアってあまり意識していない方が多いのではないでしょうか。
突如デコルテ部分に現れたニキビ、上手なケア方法を調べてみました。

デコルテにできたボツボツにきびの原因は？

予防にも繋がるので、まずは原因について見て行きましょう。

デコルテにきびの原因は、いくつかありますが代表的なものは以下の通りです。


1. ストレスや生活習慣によるホルモンバランスの乱れ

まず一番初めに考えられるのが、ストレスによるホルモンバランスの乱れです。
これは他の場所に出来るニキビも同じですが、ストレスがたまっていたり、不規則な生活が引き金になってホルモンバランスが崩れるとニキビができやすくなります。

2. 食生活

特に肉類中心の食生活や、コンビニ弁当やカップラーメンなど食生活の乱れが考えられます。
野菜をたっぷり摂って、脂っこい食事を控えましょう。


3. ボディーソープやシャンプーなどの洗い残し

ボディーソープやシャンプーなどの洗い残しがデコルテ部分に残っていると、毛穴に細菌が繁殖してしまいニキビの原因となります。
例えば、体を洗った後にシャンプーをしたり、トリートメントを流したりした場合、良く洗ったつもりでもデコルテ部分に残ってしまいがちです。
体を洗うのは一番最後にして、デコルテ部分にシャンプーなどの洗い残しのないようにしましょう。

4. 合成洗剤による刺激

肌の敏感な人は、洗濯洗剤や柔軟剤などによる刺激によって肌トラブルが起こりやすいです。
洗濯に使う洗剤やボディーソープなどを石鹸に替えたら治ったという人もいますよ。

デコルテにきびの対処方法

やはりストレスのない生活と、清潔に保つことが大切ですが、マッサージによるケアも効果的です。
ブライダルエステでも、デコルテ部分のケアは重要視されていますよね。
エステはちょっと・・・という方にも、自宅て簡単にできるマッサージ方法があるようですので、参考にしてみて下さい。
マッサージによってデコルテ部分のリンパの流れが良くなり、老廃物も除去されますし、デコルテまわりがスッキリしますよ。
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自分でもできるデコルテマッサージ

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