女性にも加齢臭があるんです!加齢臭の原因は?対策は?

女性にも加齢臭があるんです!加齢臭の原因は?対策は?30歳を過ぎてから、何となく自分が臭う・・・。

特に夕方になると、どことなく汗臭いというか、頭皮のニオイのような・・・。

これってもしかして加齢臭!?

加齢臭って、オジサンだけだと思ってませんか?

イヤイヤ、実は女性にも加齢臭はあるんですよ。

「パパの枕臭い!」なんて言っている場合ではありません。

放っておけば、そのうち子供に「ママ臭い!」って言われてしまいます。

首の後ろを親指の甲で少しこすってからニオイをかいでみて下さい。

臭いと感じたら、それは間違いなく加齢臭です!

手遅れになる前に、しっかり対策を!

女性の加齢臭の原因は?

加齢臭は、ノネナールという体臭成分が原因です。

このノネナールは、皮脂に含まれる脂肪酸が酸化したり発酵することで発生します。

30歳を過ぎると体の抗酸化力が低下するため、ノネナールの発生が活発化し、これが加齢臭の原因となるのです。

決して男性のみではなく、女性にもノネナールは発生します。

女性は女性ホルモンにより皮脂の分泌が抑えられるため、男性に比べると皮脂量が少なく、その結果加齢臭も目立ちません。

しかし、加齢などにより女性ホルモンの分泌が減少し男性ホルモンの働きが活発になると、皮脂量が増え加齢臭の原因であるノネナールが増加するという訳です。

女性の加齢臭の対策は?

皮脂腺の多い = 加齢臭が出やすい頭皮のケアが最も重要です。

頭皮を清潔に保つことが、加齢臭対策の基本となります。

シャンプーの際には、髪の毛だけでなく頭皮も丁寧に洗うよう心掛けましょう。

毎日丁寧にシャンプーしてるのにニオイが気になるという方は、週に一回程度の頭皮クレンジングがおすすめです。

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また、不規則な生活や肉中心の食生活、ストレス、睡眠不足なども皮脂を増加させ加齢臭の原因となります。

十分な睡眠や規則正しい生活、食物繊維を豊富に取り入れた食生活を心掛けることも大切です。

ちなみに、加齢臭対策は、アンチエイジングにも効果を発揮するんですよ。

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